Полезная информация об остеохондрозе шейного отдела: причины, симптомы, методы лечения и многое другое

Шейный остеохондроз – очень распространенное заболевание. Его симптомы наверняка хоть раз чувствовал каждый человек. Заболевание может провоцировать опасные осложнения, поэтому важно как можно раньше выявить его и начать лечение.

Скрыть содержание

• Что это такое?
• Причины его возникновения
• Чем опасен?
• Общие симптомы и признаки
Боли в затылке, шее и воротниковой зоне     Шум, звон, ощущение заложенности в ушах     Головокружение     Недостаток воздуха     Тошнота     Проблемы со зрением     Скачки артериального давления     Внезапный обморок, или синкопальные состояния     Глоточные признаки     Подъем температуры тела     Симптомы, возникающие в головном мозге    
• Классификация
• Диагностика
К какому врачу обратиться?    
• Синдромы, обусловленные недугом в этом отделе позвоночника
• Эффективное лечение
Первая помощь     Медикаменты     Список самых эффективных препаратов     Физиотерапия     ЛФК     Массаж     Хирургическое вмешательство    
• Лечение в домашних условиях
Народными средствами    
• Возможные последствия и осложнения
• Противопоказания
• Профилактика
Диета и питание    
• Советы врачей
• Видео по теме

Что это такое?

Остеохондроз – заболевание дегенеративного характера, поражающее структуры позвоночника первичным и вторичным механизмом. Сначала дегенеративно-дистрофические процессы появляются только в межпозвоночных дисках, но в дальнейшем поражается и мышечная, и костная ткани.

На ранних стадиях заболевание может никак себя не проявлять, но потом возникают характерные симптомы, серьезно ухудшающие качество человека. Ранее остеохондроз считался возрастной болезнью. Тем не менее, в последнее время от него все чаще страдают люди молодого возраста.

Причины его возникновения

Основные факторы, провоцирующие остеохондроз позвоночника в шейном отделе, сводятся к следующему:

1. Малоактивный образ жизни. При отсутствии нагрузок мышцы, фиксирующие позвоночный столб, ослабляются. Замедляются обменные процессы и кровообращение в межпозвоночных пространствах.
2. Врожденные патологии позвоночника, такие как Аномалия Киммерле или аномалия Арнольда-Киари.
3. Приобретенные деформации позвоночника:
   • сколиоз;
   • кифоз.
4. Преклонный возраст. Возрастные изменения могут сопровождаться деформацией позвоночных дисков и разрастанием остеофитов.
5. Нарушение осанки, сутулость, долговременное пребывание в неудобном положении.
6. Травмы шейного отдела.
7. Несимметричная нагрузка на плечи. Приводить к этому может:
   • постоянное ношение тяжелой сумки на одном плече;
   • применение для сна мягкой большой подушки, из-за чего шея сгибается.

Существуют и другие факторы, повышающие риски шейного остеохондроза:

• интенсивная физическая активность;
• генетическая предрасположенность;
• переохлаждение шеи;
• избыточный вес;
• частые стрессы.

Многие из этих факторов могут провоцировать остеохондроз и иных отделов позвоночника.

Чем опасен?

Шейный остеохондроз является одним из наиболее опасных поражений позвоночника. Объясняется это тем, что в области шеи находится большое количество жизненно важных артерий, сосудов и капилляров. Заболевание может провоцировать:

1. гипертонию;
2. вегето-сосудистую дистонию;
3. кислородное голодание;
4. и так далее.

Общие симптомы и признаки

Распознать болезнь достаточно легко. Он проявляется рядом характерных симптомов, причиняющих человеку серьезный дискомфорт.

Предлагаем посмотреть видео о симптомах шейного остеохондроза:

Боли в затылке, шее и воротниковой зоне

Болевой синдром – базовый симптом шейного остеохондроза. Проявляются боли:

1. головные;
2. в шее;
3. в воротниковой зоне.

Они могут иррадировать в руку, особенно на фоне резких движений и после пробуждения. Неприятные ощущения обычно локализированы в глубоких тканях шеи. При поворотах головы может возникать боль и хруст.

Подробнее о причинах, видах и рекомендациях по снятию боли в шее и других частях тела при остеохондрозе, вы можете узнать в этой статье.

Шум, звон, ощущение заложенности в ушах

Часто больные чувствуют заложенность в ушах. Возникают звуки различной интенсивности, не связанные с внешним источником. Они могут проявляться как в одном, так и в двух органах слуха. Причиной этого явления становится нарушение кровоснабжения.

Головокружение

Головокружения также связаны с нарушением кровообращения. К ним нередко добавляется нистагм – произвольные колебания зрачков в стороны. О причинах головокружения и тошноты при данном заболевании читайте здесь.

Недостаток воздуха

Симптом может приводить к сильной одышке и удушью. По аналогичной причине возможна:

• остановка дыхания ночью;
• храп.

Нехватка кислорода ввиду нарушений дыхания становится причиной:

1. повышенной утомляемости;
2. нарушений памяти;
3. нарушений концентрации внимания.

Тошнота

Тошнота проявляется вместе с отрыжкой воздуха. Также она связана с нарушениями кровообращения в некоторых зонах мозга и внутреннего уха. Возможна неукротимая рвота при движениях головы и тела. В результате человек:

• теряет аппетит;
• теряет вес;
• возникает алиментарная недостаточность.

Проблемы со зрением

Ухудшение остроты зрения, «мушки» и туман в глазах являются результатом ишемии участка мозга, ответственного за зрение. Лечебная гимнастика и ношение очков обычно оказываются неэффективны. Зрение нормализуется только после лечения заболевания.

Скачки артериального давления

Нестабильное давление объясняется нарушением кровотока в продолговатом мозге, ответственном на функционирование сосудисто-двигательного центра.

Внезапный обморок, или синкопальные состояния

Появляется по причине спазма артерий мозга ввиду кратковременного прекращения кровотока по позвоночным артериям. Пациента можно быстро вернуть в сознание, уложив его таким образом, чтобы ноги располагались немного выше головы. После приступа обморока могут наблюдаться обратимые нарушения речи и движений.

Глоточные признаки

Иногда они бывают единственным признаком патологии. Проявляется:

1. сухость и чувство наличия комка в горле;
2. першение;
3. проблемы с глотанием.

Подъем температуры тела

Повышение температуры – не самый типичный признак заболевания. Он возникает редко и локально – в шейной либо воротниковой зоне, и сопровождается легким покраснением кожи.

Симптомы, возникающие в головном мозге

Заболевание приводит к нарушению кровоснабжения мозгового створа через артерии, что сдавливаются выступающими краями позвонков. Ввиду этого нарушается кровообращение головного мозга. У пациентов проявляются нарушения невротического характера:

• тревога;
• раздражительность;
• бессонница (о важности полноценного сна и как правильно спать при остеохондрозе читайте тут);
• частые смены настроения;
• ухудшение концентрации.

Иногда возможны:

1. страх;
2. тоска;
3. вспышки гнева.

Спазмы сосудов провоцируют:

• головную боль;
• обмороки;
• шум в ушах;
• точки перед глазами.

Возможно поражение вестибулярного аппарата, которое дает о себе знать:

1. головокружением;
2. утратой равновесия;
3. тошнотой;
4. рвотой.

Более подробно о причинах нарушения мозгового кровообращения при ШОХ мы рассказывали в другом материале.

Классификация

Шейный остеохондроз классифицируется по стадии развития. Всего их выделяется четыре:

• Первая степень. Представляет собой разрыв либо смещение межпозвоночных дисков. Резкие движения и повышенные нагрузки провоцируют стреляющие болевые ощущения.
• Вторая степень. Возникают протрузии. Боли имеют постоянный характер, усиливаются при длительном бездействии. Могут возникать головокружение.
• Третья степень. Симптомы на этой стадии схожи с позвоночной грыжей. Возникают все побочные эффекты, в том числе ухудшение слуха и зрения.
• Четвертая степень. На этом этапе симптомы перестают быть выраженными. Он сопровождается нестабильностью позвоночника. Спинные нервы передавливаются, возникает ишемия спинного мозга.

Все степени остеохондроза шейного отдела позвоночника мы описывали в этом материале.

Диагностика

Сначала специалист выслушивает жалобы пациента, оценивает болезненность и подвижность в зоне шеи, чувствительность и иные нарушения. Потребуется пройти рентгенографию шейного отдела в нескольких проекциях.

Все подробности о методах диагностики остеохондроза шейного отдела вы найдете в отдельном материале.

К какому врачу обратиться?

Сначала при проявлении симптомов остеохондроза нужно обратиться к терапевту. В дальнейшем он направит к более узкому специалисту. После постановки диагноза придется посетить рентгенолога. Также лечением заболевания занимается:

1. мануальный терапевт (о мануальной терапии при лечение ШОХ читайте здесь);
2. вертебролог;
3. остеопат;
4. невропатолог.

Такой специалист, как физиотерапевт, при шейном остеохондрозе назначает комплекс лечебной физкультуры. Более подробно о том, к какому врачу следует обращаться и как происходит диагностика и лечение данного заболевания, читайте здесь, а можно ли полностью вылечить остеохондроз шейного отдела при помощи комплексного лечения мы рассказывали в этой статье.

Синдромы, обусловленные недугом в этом отделе позвоночника

Остеохондроз может провоцировать изменения в нервных сплетениях и волокнах, сосудистые нарушения. Существуют распространенные синдромы, обусловленные данным заболеванием:

1. Корешковый синдром. Корешковый синдром проявляется нечасто. Поражаются корешки спинномозговых нервных окончаний, что приводит к:
   • снижению мышечного тонуса;
   • частичному нарушению подвижности;
   • бледностью кожных покровов.
2. Синдром позвоночной артерии. При данном синдроме головные боли возникают уже на ранних стадиях. Они имеют диффузный характер. Боль в основном проявляется в шейно-затылочной области.

   Болевые ощущения в этом случае постоянные, наблюдаются периодические обострения, особенно утром. Возможно головокружение, иногда – расстройства зрения и слуха. Такие синдромы связаны со сдавливанием позвоночных артерий костно-фиброзными разрастаниями. При поворотах головы симптоматика может ухудшаться.

3. Синдром шейной мигрени. Этот синдром не имеет отношения к привычной мигрени. Его название связано с тем, что болевые ощущения затрагивают лишь половину головы и часть шеи.

   Он проявляется головной болью в шейно-затылочной области и распространяется в зону висков и темени, а также в глаз с одной стороны. Боль может носить приступообразный характер и сопровождаться рвотой.

4. Гипертензионный синдром. Ранний симптом синдрома – головные боли, усиливающиеся при поворотах яблок глаз и головы. Возможна рвота и тошнота.

   Приступ в среднем продолжается 2-5 часов. Объясняется синдром сдавливанием вен и артерий, что нарушает венозный оттенок и провоцирует повышение внутричерепного давления.

Эффективное лечение

Лечение заболевания должно быть комплексным. Важно не только устранить симптомы шейного остеохондроза, но и воздействовать на его причину.

Первая помощь

В некоторых случаях боль становится невыносимой, а посещение специалиста приходится отложить.

• Для снятия болевого синдрома рекомендуется принять обезболивающий препарат.
• Также можно наложить перцовый пластырь, но учтите, что он дает лишь временное облегчение.
• Для снятия отеков рекомендуется в течение нескольких дней пить травяные отвары.

Как оказать первую помощь в домашних условиях вы можете узнать тут.

Медикаменты

Для лечения применяются следующие группы медикаментов:

1. Средства для снятия мышечного спазма (миорелаксанты).
2. Нестероидные противовоспалительные средства, снимающие боль, воспаление, отеки.
3. Витамины для улучшения обменных процессов в нервной системе.
4. Медикаменты для восстановления хрящевых тканей и устранения повреждения в межпозвоночных дисков.
5. Средства для улучшения питания нервных клеток и нормализации кровообращения головного мозга.

Список самых эффективных препаратов

Наиболее часто назначаются следующие препараты:

1. НПВС:
   • Диклофенак;
   • Ибупрофен;
   • Индометацин.
2. Сосудорасширяющие препараты:
   • Трентал;
   • Актовегин;
   • Берлитион.
3. Хондропротекторы:
   • Хондроксид;
   • Румалон.
4. Спазмолитики:
   • Мидокалм;
   • Сирдалуд;
   • Баклофен.

Физиотерапия

Дополнять лечение могут следующие методы физиотерапии:

1. Электрофорез. Благодаря действию электрического тока ионы обезболивающего средства проникают в пораженный участок благодаря действию электрического тока.
2. Лазерная терапия:
   • снимает воспаления;
   • улучшает кровообращение.
3. Магнитная терапия:
   • устраняет боль;
   • помогает снять отечность тканей.
4. Ультразвук:
   • снимает боль и воспаления;
   • улучшает обменные процессы.

Если вы хотите узнать о физиолечении при шейном остеохондрозе еще больше информации, то предлагаем прочитать эту статью.

ЛФК

Упражнения для лечебной гимнастики должен назначать врач. В процессе ее выполнения не должны возникать боли и дискомфорт. Вот некоторые примеры упражнений:

1. Нужно прилечь вниз животом, опираясь на руки. Спина должна быть ровной. Голова и тело приподнимаются. В таком положении надо задержаться на две минуты, затем вернуться в исходное. Делается 2-3 повторения.
2. В позиции лежа на полу с вытянутыми вдоль корпуса руками нужно коснуться пола ухом, повернув голову влево. Сделать по 6-7 повторений для каждой стороны.
3. В положении сидя на полу делается наклон вперед. При этом нужно постараться коснуться груди головой. При выдохе делается наклон назад и запрокидывается голова. Нужно выполнить 10-15 повторений.
4. Давя на лоб, нужно опустить его к ладоням, сидя на полу. Делается упражнение в 2-3 подхода по полминуты.
5. Выполняются плавные круговые вращения головой, по 10 в каждую сторону.

Предлагаем посмотреть видео с комплексом ЛФК при шейном остеохондрозе:

Массаж

Массаж включает в себя классические элементы. Он может выполняться и в домашних условиях. Начинают его со здорового участка с постепенным переходом на больной участок. Комплекс нужно подбирать индивидуально.

Пациент в процессе массажа должен лежать горизонтально, вытянув подбородок к груди и расслабив шейные мышцы. Лечебный массаж можно включать такие приемы:

• Поглаживающие движения, начинающиеся с воротниковой зоны.
• Выжимания от шеи к позвоночнику.
• Растирания шеи в направлении позвоночника.
• Разминание шеи круговыми движениями.
• Вибрационные движения с поколачиванием.

О правилах проведения и видах массажа мы писали тут, а основные приемы самомассажа вы найдете здесь.

Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение не дает результатов, и существуют риски развития осложнений, может быть показана операция. Хирургическое вмешательство проводится при заднем либо переднем доступе к пораженным дискам. Обычно операция демонстрирует эффективность, но период реабилитации после нее достаточно долгий.

Лечение в домашних условиях

В домашних условиях нужно использовать комплекс мер, назначенный врачом. Лечение включает в себя:

• прием медикаментов;
• выполнение специальных упражнений;
• лечебную гимнастику.

Народными средствами

Из народных рецептов могут использоваться следующие:

1. К больному участку можно прикладывать лист хрена, фиксируя его бинтом либо тканью. Предварительно его рекомендуется обдать кипятком и охладить. Лучше оставлять повязку на ночь.
2. Нужно нарезать картофель и смешать его с медом в равных пропорциях. Применять раз в неделю в качестве компресса.
3. Для снятия болевых ощущений могут использоваться прогревания. Применяются горчичники, перцовые пластыри и т.д.

Все симптомы и лечение ШОХ в домашних условиях мы описывали в этой статье, а о том, какие народные средства при этом применяются, вы можете узнать тут.

Возможные последствия и осложнения

При отсутствии лечения дегенеративные процессы межпозвоночных дисков приведут к потере их функциональности и снижению плотности. Со временем развивается избыточная подвижность позвоночника, поражаются мышцы, связки, суставы.

Распространенные осложнения шейного остеохондроза следующие:

• частые мигрени;
• мышечные спазмы;
• вегето-сосудистая дистония;
• нарушения слуха и зрения;
• гипертония или гипотония;
• грыжи.

Противопоказания

Массаж, физиотерапия и физические нагрузки могут быть противопоказаны в таких случаях:

1. кровотечения и заболевания кровеносной системы;
2. болезни дыхательной системы;
3. патологии ЖКТ;
4. психические расстройства, характеризующиеся чрезмерным возбуждением.

ЛФК может назначаться только на стадии ремиссии. В процессе ее выполнения не допускается появление боли.

Профилактика

Методы профилактики остеохондроза шеи сводятся к таким мерам:

• умеренные физические нагрузки;
• правильное питание;
• регулярные разминки при сидячей работе;
• правильный выбор матраса и подушки для сна (о выборе ортопедической подушки для сна при остеохондрозе шеи узнайте тут);
• устранение избыточного веса.

Диета и питание

Развитие остеохондроза связано, в том числе с нехваткой в хрящах необходимых элементов. Соединительную ткань нужно насытить:

1. протеинами;
2. кальцием;
3. магнием.

В рационе должно быть достаточное количество:

• мяса;
• рыбы;
• бобовых.

Также нужна клетчатка, источники которой – овощи и крупы. Важно пить достаточное количество воды и употреблять кисломолочную продукцию. В рационе ограничивается:

1. сладкое;
2. мучное;
3. жирное;
4. жаренное.

Также не рекомендован:

• крепкий кофе;
• алкоголь;
• газированные напитки.

Советы врачей

Дополнительно пациентам стоит учитывать следующие рекомендации:

1. Стоит учесть, что медикаменты в основном снимают симптомы заболевания, но не борются с его причинами. Поэтому нельзя игнорировать другие методы.
2. Применяя народные рецепты, учитывайте возможность аллергических реакций.
3. Больным остеохондрозом нельзя поднимать тяжести. Стоит избегать резких движений.
4. Физические упражнения противопоказаны при обострении заболевания.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может провоцировать многочисленные опасные последствия. Чтобы предупредить их, нужно как можно раньше обратиться к специалисту и начать своевременное лечение. Необходимо придерживаться всех врачебных рекомендаций и вести правильный образ жизни.

Видео по теме

Видео о симптомах, причинах и лечении шейного остеохондроза: