Меню Рубрики

Узнайте все подробности о симптомах и лечении панических атак при остеохондрозе шейного отдела

Вступление

Чувство страха у здорового человека появляется по вполне объяснимым причинам. У больных людей приступы страха возникают внезапно и беспричинно. Такие чувства, как безысходность, неуверенность в себе, опасение за жизнь свойственны паническим атакам.

При шейном остеохондрозе мозговое кровообращение нарушается, и поражаются межпозвоночные диски. Они теряют эластичность и трутся друг о друга, что ведет к кислородному голоданию клеток мозга. Данный процесс и провоцирует панические атаки, которые свойственны именно больным шейным остеохондрозом людям.

Причины

Панический страх связан со сдавливанием позвоночных артерий, которые снабжают клетки мозга кислородом.

Позвонки и межпозвоночные диски сильно деформируются, образуются костные наросты (остеофиты). При формировании протрузий и грыж дисков атаки становятся более выраженными. Нарушения кровоснабжения возникают при нарушении кальциевого обмена, аминокислотного профиля крови, при снижении или резком увеличении рН крови.

Специалисты выделяют наиболее характерные причины, которые вызывают шейный остеохондроз совместно с паническим чувством страха:

  • Генетические особенности человека. Организм может интенсивно вырабатывать адреналин – гормон мозгового вещества надпочечников.
  • Нехватка питательных веществ. Недостаток цинка и магния часто приводят к паническим атакам.
  • Длительный прием лекарственных препаратов. Самыми частыми причинами необоснованного чувства страха является использование гормональных контрацептивов или стимулирующих медикаментов.
  • Умственное и физическое перенапряжение.
  • Беременность и послеродовой период. В это время в женском организме наблюдается значительное колебание уровня гормонов.
  • Регулярные и продолжительные стрессы.
  • Психические расстройства.
  • Злоупотребление алкоголем.

Механизм возникновения

Патология шейных позвонков характеризуется тремя стадиями развития:

  1. Появляется ноющая боль. Если в этот период не начать лечение развивающегося остеохондроза, то болезнь перетекает в хроническую стадию.
  2. Постоянная боль в шейной области. Болевой синдром говорит о начавшемся разрушении шейных межпозвоночных дисков.
  3. Снижение интенсивности болевого синдрома. Хрящевая ткань полностью разрушается, у больного возникает тошнота, головокружение, онемение верхних конечностей.

Механизм проявления панической атаки состоит в том, что сначала возникает внезапная тревога, после этого в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Сосуды резко сужаются, и повышается артериальное давление. У человека начинает усиленно биться сердце, он словно задыхается. Из-за этих ощущений страх еще больше увеличивается, больной может не понимать места своего нахождения.

Справка! Чем интенсивнее тревога, тем ярче проявляется на ее фоне симптоматика. В свою очередь удвоенные симптомы еще больше стимулируют тревожность и страх за жизнь.

Симптомы

Панические атаки могут иметь место после сильного переутомления, как физического, так и психологического. Усиленные нагрузки на область шеи вызывают сначала шейный остеохондроз.

После этого, в зависимости от тяжести протекания заболевания, у больного могут проявляться ощущения тревоги и страха, которые сопровождаютсярядом симптомов:

  • повышается потоотделение (даже в спокойном положении тела и без применения физических усилий);
  • учащается сердцебиение и пульс;
  • появляется одышка, человеку становится дискомфортно вдыхать и выдыхать воздух;
  • тошнота;
  • часто человеку с трудом удается уснуть, а сон становится беспокойным и тревожным;
  • сознание путается, появляются пробелы в памяти;
  • расстраивается пищеварение;
  • появляется удушье, больной в прямом смысле задыхается поступающим в легкие воздухом;
  • снижается работоспособность;
  • тело знобит, появляется дрожь;
  • человек постоянно находится в предобморочном состоянии;
  • аппетит может то пропадать, то нападает жор;
  • у больного может отключаться сознание.

При тяжелой форме

По мере развития болезни все более усугубляются дегенеративные изменения в дисках. Они постепенно разрушаются, образуются грыжи и разрастаются костные наросты. Каналы кровоснабжения мозга сужаются, а нервные окончания воспаляются из-за сильной зажатости. Приступы провоцируют не только всевозрастающий психологический дискомфорт, но и меняют состав крови, повышая в ней кислотность, из-за чего нарушается обмен кальция.

В запущенной форме панические атаки приводят к нарушению зрения, больной может перестать полноценно слышать звуки, не понимать речь окружающих. При этом у него теряется равновесие, появляются судороги во всем теле, немеют конечности, в особенности пальцы рук.

Продолжительнее затяжные симптомы провоцируют новый страх перед очередным приступом. Человек не может оставаться один в замкнутом пространстве, но и с большим скоплением людей в помещении ему находиться очень тяжело и панически страшно.

Важно! Длительность панических атак при шейном остеохондрозе продолжается от 3 минут до нескольких часов. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести развития заболевания. По частоте проявления страхи могут появляться всего 2 – 4 раза в месяц, а в самых запущенных случаях приступы проявляются по нескольку раз на дню.

Провоцирующие факторы приступов паники

Провоцирующими факторами очередных приступов страха всегда служит сдавливание шейных артерий на протяжении длительного времени. Предпосылками являются:

  1. длительное нахождение в одной и той же позе;
  2. сильные переживания и стрессы;
  3. переутомление;
  4. ношение тяжелых рюкзаков, пакетов, ведер.

Иногда предшествующим фактором панической атаки является инфекционное заболевание.

Симптоматика при болезни становится более четкой и беспокоящей, сознание затуманивается. При высокой температуре человек испытывает еще более навязчивый страх.

Диагностика

При подозрении на панические атаки у больного, ему следует сдать кровь, для того чтобы обнаружить изменение аминокислотного профиля и выявить нарушение обмена кальция.

Для постановки точного диагноза пациенту следует пройти следующие диагностические процедуры:

  1. магнитно-резонансную томографию;
  2. рентгенографию;
  3. компьютерную томографию.

Дополнительно врач может порекомендовать пройти кардиограмму, функциональные пробы и реоэнцефалографию.

Лечение

Лечение шейного остеохондроза с проявлением панических атак делится на три этапа:

  1. Обезболивание при помощи анальгетиков. Необходимо снять напряжение в мышцах и избавить нервные окончания от защемления.
  2. Восстановление обменных процессов в тканях. Достигается за счет применения средств, которые улучшают кровообращение и ускоряют процессы метаболизма в организме. Одновременно происходит уменьшение приступов атаки и проходит паника.
  3. Проведение профилактической работы по восстановлению больного и укреплению его тканей. Сюда входит медитативная практика и посещение психотерапевта.

Как блокировать приступ самостоятельно?

Если у больного случился очередной приступ панической атаки, то ему следует сделать следующее:

  1. включить мелодичную музыку или оставаться в полной тишине;
  2. принять удобное лежачее положение;
  3. закрыть глаза и расслабиться, постараться выбросить любые мысли из головы;
  4. начать дышать диафрагмой, вдохи должны быть глубокими, а выдохи размеренными и четкими;
  5. постараться применить медитативную практику;
  6. точечно помассировать ноги, руки, шею и другие места на теле, до которых больной может достать.
Справка! Все эти манипуляции помогут справиться с сильной тревогой. Паника утихает и человек входит в обычное русло жизни.

Медикаментозная терапия и эффективные препараты

Для избавления от боли врач выписывает Кетанов. Воспаление снимает нестероидный препарат Ибупрофен. Для улучшения кровообращения в поврежденном участке шейного отдела пропивают Винпоцетин. Следует также ликвидировать недостаток питательных веществ при помощи различных витаминно – минеральных комплексов.

Важно восстановить хрящевую и соединительную ткань. Для этого доктор выписывает Румалон или Алфлутоп. Медикаментозный курс лечения может проходить и с использованием антидепрессантов и седативных препаратов.

Массаж

Лечащий врач назначает прохождение курса массажа, с помощью которого улучшается кровоток, расслабляются мышцы и ликвидируются солевые отложения. Массаж может быть точечным, а может быть обычным. Самостоятельно его выполнять нельзя.

Только специалист сможет улучшить самочувствие пациента без каких-либо повреждений.

Иглоукалывание

Иглоукалывание помогает интенсивному воздействию на биологически активные точки. За счет этой процедуры кровоснабжение пораженного участка улучшается, усиливается иммунитет организма, и улучшаются обменные процессы.

Проходит аритмия, перестает скакать давление. Процедура проходит безболезненно, пациент испытывает лишь слегка уловимый дискомфорт.

Травы

Врач прописывает для употребления в виде чая специальные сборы трав, которые нормализуют давление и успокаивают нервную систему. К ним относится душица, ромашка валериана и прочие.

Лечение пиявками

Гирудотерапия является эффективным средством лечения шейного остеохондроза, которая к тому же способствует избавлению от панических атак. Слюна пиявки содержит особые вещества, которые разжижают кровь, разбивают тромбы и улучшают работу нервных окончаний. Пациент приобретает устойчивый иммунитет, становится спокойным и расслабленным в психологическом плане, а также легко переносит стрессовые ситуации в дальнейшем.

Физиотерапия

Расслаблению мышц может помочь иглорефлексотерапия, мануальные процедуры, массаж горячими камнями, ароматерапия, классический массаж воротниковой зоны, остеопатия, электрофорез с магнезией, новокаином, магнитотерапия, баночный массаж.

Внимание! Хорошо помогает справиться с симптомами и улучшить кровообращение в шейном отделе ношение ортопедического воротника Шанца.

Воротник улучшает самочувствие при шейно-грудном остеохондрозе и панических атаках. Носят его несколько часов перед сном.

Народные методы и рецепты

Можно подержать некоторое время ноги в тазу с горячей водой. Хорошо помогает поочередное их обливание то холодной, то горячей водичкой. Поможет справиться с надвигающимся приступом легкая гимнастика на свежем воздухе.

Также эффективен настой из мелиссы, руты и чабреца в соотношении 4:3:3. Залить смесь стаканом горячей водой, дать настояться 2 – 3 часа и пить в течение дня маленькими глоточками.

Профилактика

Для избегания приступов панической атаки при шейном остеохондрозе следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Полноценно питаться. При этом нельзя злоупотреблять сладкими, жареными и острыми продуктами.
  2. Чаще гулять на свежем воздухе.
  3. Соблюдать режим дня. Засыпать и просыпаться в одно и то же время. Спать не менее 8 часов в сутки.
  4. Физические нагрузки. Следует заниматься плаванием, бегом или конным спортом.

Упражнения

Физическая активность является важной составляющей профилактических работ для исключения приступов панических атак. Гимнастика, пробежка на улице или поход в тренажерный зал должны стать обязательным атрибутом после пробуждения.

На протяжении всего дня следует также делать несложные упражнения головой, наклоны таза, приседания и повороты руками. Упражнения при остеохондрозе и панических атаках:

Заключение

При шейном остеохондрозе у многих людей возникают приступы панических атак. Важно знать, как справиться с симптомами страха и в дальнейшем их избежать. Обращение к специалисту является обязательным.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *