Меню Рубрики

Все о головной боли при остеохондрозе шейного отдела: прочитайте статью и узнайте, как справиться с болезнью

Вступление

Боли — это одна из многих проблем людей 21 века. Причин их возникновения сотни, начиная от обычного переутомления и заканчивая различными заболеваниями внутренних органов. К таким заболеваниям относится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Что же это такое? Это поражение межпозвоночных дисков в шейном отделе, при котором происходит изменение тел позвонков.

Причины

При остеохондрозе болит шейный отдел и боли распространяются на голову, от чего создается ощущение, что болит только голова. Такие боли называют цервикалгии. Они могут быть как острого, так и тупого, распирающего характера.

Боли могут усиливаться при поворотах головы и шеи, при каких-либо других движениях. Также после сна, так как человек на протяжении длительного времени находился в однообразной позе.

Часто люди, страдающие остеохондрозом, задают вопрос, почему же болит голова, если проблема у них с позвоночником. А все дело в том, что нервные окончания, которые проходят в области шейного отдела идут в голову, переходя на надбровные дуги, глаза, скулы и так далее.

Клинические проявления

Как говорилось выше, головные боли могут возникать в следствии разнообразных заболеваний. Характер, интенсивность и продолжительность их будет зависеть от того, какими патологическими процессами они вызваны.

Боли при хроническом недосыпе будут возникать сразу после сна и не проходить на протяжении всего дня, характер их обычно тупой и ноющий, присутствует ощущение мутной головы.

При повышении артериального давления боль будет сильной, острой и напоминать “удар по голове”.

Мигрень — специфический вид боли, возникает при изменениях погодных условий. Это очень сильные боли в области затылка, которые не проходят после приема обезболивающих препаратов.

Менингит — заболевание, главным проявлением которого является длительная, не прекращающаяся боль в лобной области.

Продолжительные и неинтенсивные боли, возникающие без видимой причины, могут свидетельствовать о наличии опухолевого процесса в головном мозге.

Факторы, усиливающие недомогание

К ним относится нервное переутомление, длительные и интенсивные физические нагрузки, в том числе постоянное нахождение на работе, отчего может возникнуть ощущение «мутной» головы. Употребление алкоголя и курение также способны усиливать боль. Некоторые отмечают усиление болей при изменениях погодных условий и колебаниях температур.

Типы боли

  1. Мигрень — специфический вид боли, где очень часто наблюдается аура. Различают несколько стадий мигрени- продромальный период, аура, болевой период и постдромальный.

    На первом этапе, который начинается за 2 суток до собственно болевой стадии наблюдается повышенная утомляемость, слабость, разбитость. Аура — начинается перед болевой стадией и длится от нескольких минут до часа. Может проявляться как нарушение зрение, потемнение в глазах, ползание мушек перед глазами, ощущение покалывания в области лица, онемение и нарушение обоняния.

    Болевой период — локализация преимущественно в одной части головы, изнуряющая и довольно интенсивная. Часто при мигрени жалуются на невозможность посмотреть на свет, непереносимость шума и любых громких звуков.

  2. Кластерные — резкие и очень сильные боли, которые возникают приступами один за другим. Могут быть по несколько раз в сутки. При этом больные не могут ничего делать, от боли могут даже кричать.
  3. Головная боль напряжения.
  4. Боль в следствии употребления лекарственных веществ (абузусные головные боли).
  5. Существуют и редкие виды к таким относятся диэнцефальные боли. Это боли в области головы при поражении мозговых структур, а точнее гипоталамуса. Нарушения в области гипоталамуса могут происходить из-за целого ряда причин. Это могут быть гинекологические нарушения, эндокринологические, различные нейроинфекции и травмы головного мозга.

    Часто пациенты с такими болями очень долго ищут причину заболевания, так как не понимают, что голова может болеть от патологии в казалось бы таких отдаленных органах, как щитовидная железа и яичники.

Отличие от мигрени

Самое первое, что нужно сказать это то, что мигрень является первичной головной болью. В отличие от других видов, которые возникают вторично, то есть из-за каких-то патологических процессов в том или ином органе, употреблении лекарств и так далее.

Также отличают мигрень от других разновидностей благодаря тому, что при ней существует так называемая аура. То есть перед приступом мигрени больные ощущают специфические симптомы, которые сначала они не замечают.

А потом обращают внимание на то, что они повторяются перед каждым приступом. Это могут быть ощущения неприятных запахов, чувство тошноты, а также рвота, подъемы температуры. Что касается характера и интенсивности, при мигрени боли становятся невыносимыми, они вынуждают человека лежать в постели.

Полезное видео

Подробнее о заболевании можете посмотреть в этом отрывке, где врач рассказывает некоторые важные нюансы:

Особенности заболевания

Обычно боли возникают после длительных и интенсивных физических нагрузок. То есть после того, как вы перегрузили свой позвоночник. Это может возникать даже после сидячей работы в неправильном положении.

Боли чаще всего возникают в затылочной области и иногда могут отдавать в руку, подлопаточную область. Они имеют неинтенсивный, ноющий и тупой характер. Сопутствующими симптомами являются недомогание, боли в области лба, глаз, иногда также может повышаться температура. Часто могут возникать и боли в спине жгучего характера.

Методы лечения

Одним из главных и действующих способов убрать боль является лечебная физкультура.

Ею можно заниматься дома самостоятельно или в специальных центрах на групповых занятиях. Основным правилом физкультуры при остеохондрозе является плавность движений, выполнение которых не должно сильно нагружать шейный отдел позвоночника.

Постройте свою гимнастику таким образом: первой частью должна быть разминка, затем основная часть, в заключении-расслабление.

Упражнения для основной части

  • Круговые движения локтями;
  • Подъемы рук вверх;
  • Лежа на спине подъемы верхней части туловища;
  • Повороты головы в стороны;
  • Сведение и разведение лопаток.

Также полезно выполнять упражнения лежа на спине, таким образом мышцы находятся в удобном и расслабленном положении. Вы можете в такой позе поднимать ноги, руки или все туловище.

Все упражнения необходимо выполнять подходами по небольшому количеству раз, примерно по 10-15 раз каждое и по 3-4 подхода. Количество подходов и упражнений можно со временем постепенно увеличивать. При этом внимательно следите за реакцией организма на изменения. Если это вызывает болезненность, то выполнение гимнастики следует прекратить на некоторое время или снизить амплитуду и количество упражнений.

Таким образом кровообращение головного мозга будет улучшаться и симптомы в виде головных болей будут проходить.

Массаж

Не менее эффективный метод лечения. Делают его курсом от 10 до 14 дней и повторяют курс каждые три месяца. Доверить выполнение массажа следует специалисту с образованием и опытом работы.

Перед первым сеансом укажите, что страдаете остеохондрозом, в зависимости от этого массажист будет выполнять специальные техники массажа, направленные на расслабление мышц шеи и спины. Также можно проводить самомассаж ежедневно или можете попросить об этом близких. Это поможет дополнительно расслабиться и тем самым улучшить кровоток.

Медикаментозная терапия

Используют несколько групп препаратов: нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы и мышечные релаксанты. Препаратами выбора могут стать эффективные таблетки:

  • Мазь Фастум-гель. Наносится на шею при интенсивных болях;
  • Терафлекс 1 капсула три раза в сутки;
  • Баклофен ( дозировка определяется вашим врачом);
  • Витаминотерапия также способна повлиять на остеохондроз, а значит и на головные боли при нем. Применяют витамину группы В внутримышечно курсом 10 дней;
  • Блокады.
Выполняется данная процедура исключительно в больнице человеком с высшим медицинским образованием. Ни в коем случае не делайте ее дома самостоятельно — это может привести к возникновению различных осложнений.

Существует несколько видов блокад:

  • Вагосимпатическая. Выполняется в области грудинно-ключично-сосцевидной мышцы;
  • Паравертебральная. Иглу вводят в область поврежденного позвонка.

Эффект после проведения данной процедуры наступает мгновенно. Обычно блокады делают при очень сильных болях в области головы и шеи, а также при запущенных формах заболевания.

Физиотерапия

  • Электротерапия — местное воздействие электрическим полем на пораженный участок шеи. Наиболее популярный и доступный метод лечения.
  • Магнитотерапия-воздействие магнитным полем на область шеи. Процедуры нужно выполнять длительным курсам и часто повторять их.
    Лазерная терапия-снимает воспаление в нервных тканях, путем активации в них биологических процессов.
  • Ударно-волновая терапия-действие акустической волны на участки болей.
  • Вибрационные массажеры.

Народные средства

Сельдерей

Рецепт:

Измельчить корень сельдерея и залить одним литром кипятка. Оставить настаиваться на протяжении 12 часов. Принимать по 1 столовой ложке три раза в сутки перед каждым приемом пищи.

Использование хрена в домашних условиях

Рекомендуется приложить лист хрена к больному участку и перемотать его бинтом.

Картофель и мед

Смешать мед с мелко натертым картофелем и с помощью полученной смеси готовить компрессы на шейную область.

При интенсивных болях можно приготовить отвар из осиновых листьев. Для этого измельчите листву и залейте одну столовую ложку одним стаканом кипятка. Настаивайте данную смесь на протяжении суток. После этого можно употреблять настой пять раз в сутки по одной чайной ложке.

Очень эффективным считается приготовление дома мази. Возьмите две столовых лужки муки и смешайте со 100 граммами сливочного масла,затем добавьте туда взбитое яйцо и ложку уксуса.

Оставьте мазь застыть в темном холодном месте. Смазывайте ею шейный отдел спины на ночь.

При остеохондрозе весьма действенно лечение без использования медикаментов. Активный образ жизни, гимнастика и массажи могут помочь вам справиться с неприятными симптомами заболевания и полностью избавиться от них. Лечить нужно комплексно и постоянно, не надейтесь только лишь на лекарства.

Не игнорируйте заболевание!

Если вам был выставлен диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника, то вам ни в коем случае нельзя откладывать лечение. Запущенные формы данного заболевания приводят к нарушению осанки, частичной или полной утрате трудоспособности.

Профилактика

Вести активный образ жизни и правильно питаться — это единственная профилактика остеохондроза. Занимайтесь разными видами спорта, бегайте по утрам, делайте гимнастику. Не проводите много времени за компьютером и следите, чтоб ваше питание было достаточно насыщено витаминами.

Также ваш рацион должен содержать большое количество белка, для чего увеличивайте употребление рыбы и нежирных сортов мяса. На вашем столе ежедневно должны присутствовать фрукты и овощи.

Также большое значение имеет питьевой режим. В сутки необходимо пить около 3 литров жидкости. В это количество не должно входить употребление чая, соков и супов. Только обычная питьевая вода.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *