Меню Рубрики

Основные методы и схемы лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника

При появлении дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночника, межпозвоночные диски начинают уплощаться и выталкиваться за пределы позвонков, что в конечном итоге приводит к появлению протрузий и грыжи. Все эти процессы сопровождаются сильными болями в спине и другими неприятными последствиями.

Скрыть содержание

Причины

Учёные ещё выяснили до конца, что именно может стать толчком к развитию дегенеративных процессов в поясничном отделе позвоночника, но чаще всего называют эти причины:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Нарушение водно-солевого баланса в организме.
  • Недостаток минералов и прочих полезных веществ в организме.
  • Различные травмы поясничного отдела.
  • Гипертрофированный лордоз в поясничном отделе, и излишняя нагрузка на нижнюю часть спины.
  • Плоскостопие.

Симптомы

  1. Болевые ощущения. Боль появляется уже на первых стадиях заболевания. Чем больше усугубляется заболевание, тем сильнее становится боль. На последних стадиях остеохондроза болевой синдром преследует больного даже в неподвижном состоянии.
  2. Чувство натяжения. Чувство натяжения начинает появляться на второй стадии заболевания, когда больной нагибается, пытается поднять что-то тяжёлое, делает резкие движения или скручивается.
  3. Нарушенная чувствительность. Нарушение чувствительности появляется ближе к третьей стадии заболевания. Онемение кожных покровов может появляться как в зоне поражения, так и в нижних конечностях.
  4. Пониженная двигательная активность. Вместе с понижением чувствительности понижается двигательная активность в поясничном отделе. Больному становится трудно поворачивать и скручивать туловище, сгибаться и прогибаться.
  5. Нарушения вегетативной функции. Это состояние проявляется в нарушении работы кишечника и мочеполовой системы. Появляются трудности при мочеиспускании или наоборот проблемы с удержанием мочи, а также каловых масс.

Диагностика

При первых признаках поясничного остеохондроза необходимо обратиться к терапевту или сразу к невропатологу. Врач проведёт первичный осмотр, пальпацию поражённой области и назначит один из следующих видов диагностики:

  • Рентгенография.
  • Компьютерная томография (КТ).
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).
После проведения диагностики и обследования можно ставить окончательный диагноз.

Это навсегда?

Если в позвоночнике начинаются дегенеративные процессы, их можно замедлить и даже уменьшить негативные последствия. Но вылечить болезнь, то есть вернуть позвонкам и хрящам состояние, которое было до начала заболевания не получится.

Степени

Поясничный остеохондроз имеет 4 степени,каждая из которых характеризуется определёнными изменениями в костной ткани и межпозвоночных дисках.

  • 1 степень. При первой степени происходит смещение внутридискового ядра больше, чем допустимо в нормальном состоянии. Последствием этого становится растяжение, а иногда и сжимание фиброзного кольца.
  • 2 степень. Для второй степени характерно появление трещин на фиброзном кольце и появление нестабильности позвонков, поражённых остеохондрозом.
  • 3 степень. Характерное изменение при 3 степени заболевания – полный разрыв межпозвоночного диска и выпадение грыжи.
  • 4 степень. Появляется дистрофическое поражение всех составляющих межпозвоночного диска. Кроме этого, присоединяется спондилёз, спондилоартроз, и другие компенсаторные изменения.

Что можно и нельзя при заболевании?

То, что способствует регрессу заболевания непременно должно оставаться частью жизни больного:

  • Баня и сауна. Эти процедуры способствуют глубокому прогреванию поражённых тканей, которое стимулирует уменьшение напряжения, отёков и болевого синдрома.

    Употреблять алкоголь в бане и сауне нельзя. Также стоит помнить, что походы в баню запрещены при обострении заболевания.
  • Массаж. Мануальные манипуляции стоит проводить, когда болевой синдром уже купирован.
  • Физическая культура. Специальная лечебная гимнастика помогает улучшить состояние больного.

Чтобы не усугубить своё состояние, больному следует отказаться от:

  • Поднимание тяжестей.
  • Резкие движения в поясничном отделе.
  • Частое использование обуви на плоской подошве или высоком каблуке.
  • Злоупотребление алкоголем, курение, неправильное питание.

Осложнения

На последней стадии остеохондроза появляется межпозвоночная грыжа, но это только одно из последствий, которое приносит запущенное заболевание.

Если ничего не делать

Если запустить остеохондроз, это приведёт к следующим последствиям:

  • Нарушение спинномозгового кровообращения.
  • Трудности при опорожнении кишечника.
  • Онемение тканей в области паха и ануса.
  • Слабость в ногах.
  • Частое позывы к мочеиспусканию.
  • Паралич ног.

Кроме этого, запущенный остеохондроз может спровоцировать эти заболевания:

  • Радикулит.
  • Компрессионно-васкулярная ишемия.
  • Компрессионной миелопатия.
  • Ишиас.
  • Люмбаго.

Что делать при обострении: первая помощь

При обострении необходимо как можно быстрее уменьшить болевые ощущения и воспалительный процесс. Для этого применяется медикаментозная блокада – введение лекарств шприцом прямо в пораженную область спины.

Протрузии диска

Протрузии появляются на поздних стадиях остеохондроза. Для этого состояния характерно снижение упругости и высоты межпозвоночных дисков, из-за чего хрящ постепенно выпячивается за границы позвонков.

Прогноз

Индивидуален для каждого пациента, так как зависит от многих факторов:

  • Запущенность остеохондроза.
  • Общее состояние больного.
  • Наличие хронических заболеваний.
  • Противопоказания к отдельным видам терапии.
Прогноз лечения может делать только лечащий врач после полного обследования больного.

Есть ли особенности реабилитации у женщин?

Методы лечения остеохондроза у мужчин и женщин никак не отличаются. Стоит отметить, что во время беременности и кормления грудью для женщин существуют некоторые ограничения:

  1. Недопустимо использовать для диагностики заболевания МРТ, КТ или рентген.
  2. Большая часть медикаментозной терапии недоступна.
  3. Существует ограничение по некоторым видам физиотерапии.
  4. Не разрешается использовать массаж.

Курс лечения для беременной или кормящей женщины подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом.

У подростков

Диагностика и лечения поясничного остеохондроза у подростков ничем не отличается от процесса лечения у взрослых, за исключением использования некоторых лекарственных препаратов.

Дают ли больничный?

Больничный дают в период обострения, сопровождающийся сильными болями. Такое обычно происходит на 2 и 3 стадии остеохондроза. Врач может выписать больничный не более, чем на 7 дней.

Схема комплексного лечения

Для эффективной борьбы с проблемой назначается целый комплекс мероприятий, которые облегчают состояние больного и способствуют устранению последствий заболевания.

Чем лечиться из медикаментов?

Медикаменты – одна из важных составляющих курса терапии при остеохондрозе. Обычно используют 5 групп лекарственных препаратов, каждая из которых решает определённые цели.

Для внутреннего применения

Для лечения поясничного остеохондроза используются следующие виды таблеток и капсул:

  • Анальгетики.
  • Противовоспалительные.
  • Миорелаксанты (для снижения мышечного напряжения).
  • Хондропротекторы (для восстановления костной и хрящевой ткани).
  • Витамины группы В (для улучшения обменных процессов в поражённых тканях).

Для наружного

Гели и мази также можно разделить на анальгетики, противовоспалительные и хондропротекторы. Кроме этого, можно выделить ещё одну группу: разогревающие средства. Они используются в период обострения или при сильных болях.

Инъекции

Лекарства в виде уколов, которые проводятся непосредственно в поражённой области, помогают быстро снять боль и уменьшить воспаления.

Чаще всего используют эти препараты:

  • Новокаин.
  • Лидокаин.
  • Ультракаин.
Любые лекарственные препараты должен назначать лечащий врач.

Ортопедические приспособления

В отдельных случаях врач может назначить больному ношение специальных корсетов, которые делятся на 2 вида:

  1. мягкие (согревающие);
  2. жёсткие (снимающие напряжение с мышц и позвоночника).

Физиотерапия

Правильно назначенные процедуры помогают ускорить процесс реабилитации больного. Важно пройти весь курс, не пропустив не одного сеанса.

Ванна вытяжения

При вытяжении позвоночника на спину больного воздействует простая или минеральная вода и специальный груз.

Процедура способствует улучшению кровотока, питания межпозвоночных дисков и расслаблению мышц.

Прибор Дарсонваль

Дарсонваль – это аппарат, воздействующий на поражённую зону высокочастотным импульсным током. Во время процедуры специалист воздействует на отдельные участки тела контактным или бесконтактным способом при помощи стеклянных электродов.

Процедура улучшает кровоток, уменьшает воспаление и болевой синдром в пояснице.

Алмаг

Алмаг — это портативный прибор, создающий низкочастотное низкоинтенсивное магнитное поле. Прибор состоит из блока управления и 2 гибких пластины, к каждой из которых прикреплено 6 индукторов, излучающих магнитное поле.

Именно эти пластины укладываются на поясницу больного во время сеанса терапии.

Плюс Алмага в том, что его можно использовать даже в домашних условиях, но только после консультации с врачом.

Массаж

Главная задача массажа – усиление кровотока и снятие мышечного спазма. Это приводит к постепенному обновлению поражённых тканей.

Курс состоит из 10-15 сеансов, которые проводятся через день.

Массаж при остеохондрозе должен делать только специалист с медицинским образованием.

Магнитотерапия

Процедура усиливает обменные процессы и кровообращение, а также улучшает работу эндокринной и нервной системы. Сеансы магнитотерапии могут быть болезненными, но весьма эффективными.

Мануальное воздействие и иглоукалывание

Эти два метода точечно воздействуют на поражённый участок, снимая сильный спазм мышц и болевой синдром.

Мануальная терапия и иглоукалывание довольно сложные процедуры, требующие от специалиста большого опыта и соответствующего образования. Поэтому выбирать мастера стоит особенно тщательно.

ЛФК и упражнения

ЛФК неотъемлемая часть терапии, которая требуется, как в период лечения, так и в период ремиссии. При помощи лечебной гимнастики можно улучшить подвижность в поясничном отделе и сделать мышцы более крепкими, что поможет снизить риск рецидивов.

Авторская методика доктора Бубновского

Получив травму позвоночника, доктор Бубновский решил разработать собственную систему ЛФК. Позже он поделился своей разработкой с теми, кто страдает от проблем со спиной.

Далее описаны три самых эффективных упражнения из гимнастики Бубновского, которые помогают при поясничном остеохондрозе:

  1. Опуститесь на четвереньки и походите в таком положении в течение 5-7 минут по комнате. Не забудьте защитить колени бинтами.
  2. Находясь в том же положении прогибайтесь на вдохе и сгибайте спину на выдохе. Повторите движение 5-8 раз.
  3. Оставаясь на четвереньках, медленно опуститесь назад, коснувшись ягодицами пяток. Вернитесь в исходное положение и повторите движение ещё 3-4 раза.

Йога и пилатес

Эти два вида физической активности также могут быть полезны при поясничном остеохондрозе. Но стоит отметить, что пилатесом можно заниматься сразу после снижения болевого синдрома, так как эта система разработана специально для реабилитации при травмах. К йоге же стоит переходить, когда мышцы немного окрепнут.

Хирургическое вмешательство

К такому методу устранения заболевания прибегают только в том случае, если другие методы терапии оказались неэффективными. При хирургическом вмешательстве удаляется вылезшая за пределы позвонков часть хряща. В отдельных случаях межпозвоночный диск могут заменить на искусственный.

Народные средства

Можно ли применять пиявки для поясницы?

Пиявки используются для уменьшения боли. Проводить терапию можно только в специализированном центре.

Адамов корень

По-другому это растение называют Тамусом обыкновенным. Тамусовой настойкой делают растерзание больных суставов и спины, чтобы снять болевой синдром и уменьшить воспаление. Использовать её следует так: перед сном разотрите настойкой поясницу и укутайтесь шерстяным шарфом. Курс лечение должен составлять не меньше 1 месяца.

Купить тамусуву настойку можно в аптеке, или приготовить самостоятельно.

Лопух

При помощи лопуха можно делать компрессы, уменьшающие боль и воспалительный процесс. Делать это нужно так:

  1. Разотрите несколько листов в кашицу, намажьте ею спину, а сверху приложите ещё один лопух.
  2. Поверх намотайте пищевую плёнку.
  3. Оставьте компресс на несколько часов.

Повторять процедуру можно пока не пройдёт болевой синдром.

Хрен

Листья этого растения обладают антисептическими и разогревающими свойствами. Из них готовят компресс, так же, как и из лопуха, прикладывая к пояснице на несколько часов.

Хвойная ванна

Ванна процедура оказывает успокаивающее, противовоспалительное действие. Для приготовления ванны, чтобы погрузиться в неё полностью, наберите 200 литров воды, температура которой должна быть 35-37 градусов. Добавьте в воду 10 гр. хвойных таблеток или 100 мл. хвойного бальзама. Процедуру нужно проводить перед сном и продолжать не дольше 15 минут.

Отвар

Отвары лечебных трав (ромашка, липа, шалфей, крапива и пр.) можно применять также, как и хвойный бальзам, добавляя в ванну. На 200 литров воды нужно добавить 300 мл. отвара и проводить процедуру перед сном не дольше 15 минут. Ванны с отваром лечебных трав полезны в период обострения для снятия болевого синдрома.

Мазь с почками березы

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты в равных пропорциях:

  • Плоды кориандра.
  • Листья мяты.
  • Корень одуванчика.
  • Почки березы.

Все ингредиенты должны быть сухими, чтобы их было проще измельчить в порошок. Прокипятите смесь на медленном огне в течение 10 минут, остудите и втирайте на ночь в поясницу.

Мазь с лавандой

  1. Возьмите лаванду, алтей, календулу и чистотел в равных пропорциях.
  2. Смешайте с размягчённым сливочным маслом, чтобы получить однородную массу.
  3. Готовой мазью нужно смазывать поясницу 1-2 раза в день, пока не уменьшится болевой синдром.

Рекомендации по профилактике

Как предотвратить?

Полностью предотвратить появление поясничного остеохондроза невозможно, так как причины появления этого заболевания пока ещё плохо изучены. Тем не менее, вы можете придерживаться правил, которые сведут риск к минимуму:

  • Придерживайтесь правильного питания и режима дня.
  • Регулярно занимайтесь физкультурой.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Не поднимайте тяжёлые вещи с согнутой спиной.

Как спать?

Лучше избегать слишком мягких и слишком твёрдых поверхностей. Лёжа на боку, нужно подкладывать между коленями валик, чтобы снизить нагрузку на поясницу. Лёжа на спине под колени также можно класть небольшой валик по той же причине. Подушка должна быть комфортной, не слишком высокой и не слишком низкой.

Появление поясничного остеохондроза трудно предугадать. Но если относиться к своему здоровью без должного внимания, а именно вести малоподвижный образ жизни, неправильно питаться и недосыпать, это может спровоцировать появление недуга. Если это произошло, стоит как можно скорее обратиться к врачу, не дожидаясь ухудшения состояния здоровья.

Статьи рубрики:

Что включает в себя физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника? Эффективные процедуры

Межпозвоночный остеохондроз ежегодно поражает организм как пожилых, так и молодых людей. Болезнь повреждает межпозвоночные диски и хрящевую ткань в поясничном отделе. У пациентов с таким диагнозом отмечается быстрая утомляемость, боли в пояснице и на ногах, при отсутствии лечения больной может потерять трудоспособность.

Все об иглоукалывании или акупунктуре при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Иглоукалывание или акупунктура (с латинского acus — игла и punctura— колоть, протыкать) представляет собой воздействие определённого характера на биологически активные зоны человеческого тела, с помощью иглы в лечебных и профилактических целях. Является особым видом мануальной терапии. В этой статье мы подробно рассмотрим различные аспекты данного метода лечения.

Симптомы и диагностика поясничного остеохондроза. Особенности лечения во время обострения

Поясничный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвоночных дисков и позвонков в области поясницы. Возникает болезнь в результате тяжелых физических нагрузок, неправильного питания, стрессовых ситуаций, малоподвижного образа жизни, травм и переохлаждений организма. Большую роль играет наследственная предрасположенность. Наиболее подвержены заболеванию полные люди, пожилые, офисные работники, грузчики, бодибилдеры, штангисты.

Все о поясах при остеохондрозе поясничного отдела: польза, обзор видов, критерии выбора, цены и другие нюансы

Поясничный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночной оси. Изначально возникает легкая зябкость в ступнях и повышается потоотделение. Со временем наблюдаются искривления позвоночника, формируется грыжа. При отсутствии своевременного лечения дегенеративные процессы могут стать необратимыми.

Поможет ли аппликатор Кузнецова при остеохондрозе поясничного отдела и проблемах со спиной? Описание и применение

Аппликатор Кузнецова используется при остеохондрозе поясничного отдела для облегчения состояния больного. Иглы (шипы) на поверхности коврика оказывают благотворное влияние на поражённую область спины, снимая болевой синдром и спазм.

Лечебный массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Этапы и техника выполнения

Боли в спине знакомы каждому человеку вне зависимости от пола, возраста и образа жизни. В большинстве случаев постоянные боли говорят о заболеваниях позвоночника, самым распространённым из которых является остеохондроз. Это разрушение костной и хрящевой тканей, а причины возникновения заболевания самые разные: лишний вес, неправильная осанка, сидячая или, наоборот, тяжёлая физическая работа, нарушение обмена веществ. В …

Какие витамины помогут при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника? Правила питания при недуге

Доказано, что в развитии поясничного остеохондроза немалую роль играет дефицит питания и витаминов. Хруст в суставах, боль от колен до ступней говорит о нехватке витамина Д и кальция. Нарушение сна, боли в спине, отек коленей, невриты, невралгии и радикулиты свидетельствуют о дифиците витаминов группы В. Суставные боли, судороги мышц и подкашивание ног – признак недостатка …

Причины развития остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Какой врач лечит патологию?

Остеохондроз поясничного отдела – это частая патология, которая диагностируется у людей разного пола и возраста. Заболевание сопровождается комплексными дистрофическими нарушениями позвонков и межпозвоночных дисков. Самостоятельно определять, а тем более лечить патологию настоятельно не рекомендуется, поскольку очень многие заболевания организма имеют схожую клиническую картину с остеохондрозом, но при этом требуют разного подхода к лечению. Именно поэтому …

Симптомы и диагностика остеохондроза поясничного отдела. Каким может быть лечение в домашних условиях?

По данным ВОЗ, вертеброневрологические поражения (значительную часть которых, в соответствии с отечественной классификацией, составляет остеохондроз) по количеству больных вышли на третье место после сердечно-сосудистой и онкологической патологии. Их выраженные клинические проявления наблюдаются в возрасте 25-55 лет и представляют собой сегодня одну из самых частых причин временной нетрудоспособности: на 100 работающих — 32-161 день в год. …

Основы применения народных средств для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Для установления истинной природы заболевания и назначения правильного лечения при остеохондрозе позвоночника поясничного отдела следует обратиться к специалистам. Народные методы не способны полностью устранить болезнь, но являются действенным методом ослабить симптомы и восстановить обменные процессы в пораженных тканях.